5 Gejala Alergi Kopi yang Tida diketahui Banyak Orang

     Kopi adalah minuman yang disukai banyak orang karena rasa dan aromanya. Selain itu, kopi juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Namun, kopi juga dikenal sebagai alergen atau pemicu alergi. Sayangnya, alergi kopi cukup sulit untuk dideteksi karena sifat kafein dapat menyembunyikan gejala alergi. Berikut adalah lima gejala alergi kopi, seperti dilansir Ehow.com.

1. Perilaku irasional

    Alergi kafein dapat memunculkan berbagai macam gejala psikologis. Salah satunya adalah perilaku irasional dan tak terduga. Anda juga bisa menjadi sangat gugup tanpa alasan yang jelas atau merasa perlu untuk melindungi diri dari ancaman yang sebetulnya tidak ada. Anda juga dapat kehilangan fokus dan mengembangkan rasa kebingungan yang membuat tugas-tugas sederhana menjadi terlihat sulit.

2. Perubahan suasana hati

    Anda mungkin mengalami perubahan suasana hati yang parah sebagai akibat dari alergi kafein. Anda bisa mengalami mimpi buruk yang membangun Anda di tengah malam dan membuat Anda kehilangan fokus. Anda bahkan bisa menjadi terlalu terobsesi pada hal-hal sepele atau cenderung berubah pikiran dalam rentang waktu yang singkat. Mereka yang alergi terhadap kafein juga dapat mengalami delusi dan mulai berhalusinasi.

3. Psikosis permanen

Beberapa gejala alergi kafein bisa sangat mirip dan saling berhubungan, sehingga beberapa orang sering salah mendiagnosanya. Alergi kafein dapat menyebabkan reaksi kimia negatif yang akan terus berlanjut selama orang tersebut masih mengonsumsi kopi. Jika tidak segera ditangani, Anda bisa mengalami kerusakan psikologis permanen.

4. Kesadaran

Gejala lain yang terlihat dari alergi kopi adalah perubahan konstan dalam kondisi sadar. Jika Anda rentan terhadap kondisi seperti pingsan tanpa peringatan atau kesulitan tidur di malam hari, ini merupakan gejala alergi kafein.

5. Keinginan yang besar

Salah satu cara untuk mendeteksi apakah seseorang mengalami alergi kafein adalah dengan melihat dorongan yang sedang dirasakannya. Anda mungkin mengalami dorongan kuat untuk pergi dan menghabiskan uang di mall. Anda mungkin juga memiliki keinginan yang tak terpuaskan dalam seks atau makan. Ini bisa menjadi tanda Anda sedang terkena alergi kafein.

Kenali lima gejala ini dan hindari konsumsi kafein berlebihan. Ingat, sesuatu yang berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan.

Sumber : http://www.eocommunity.com/5-Gejala-alergi-kopi-yang-tidak-diketahui-banyak-orang

Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO theproperty-developer

Habis Sikat Gigi, Kumur Cukup Sekali

         Berkumur setelah menyikat gigi mungkin terkesan sepele, tetapi aksi ini ternyata berperan cukup penting dalam menjaga gigi tetap sehat. Dokter gigi menyarankan agar setelah menyikat gigi, berkumur cukup dilakukan sekali saja.

       Jehezkiel Martua, GlaxoSmithKline Oral Health Expert Marketing, mengatakan, berkumur memengaruhi proses remineralisasi atau penambahan mineral pada gigi yang didapat dari pasta gigi. Semakin banyak berkumur, semakin banyak jumlah mineral dari pasta gigi yang hilang. 

      Tambahan mineral pada pasta gigi umumnya dalam bentuk fluoride. Tujuannya adalah untuk mengembalikan mineral di gigi yang hilang akibat asam yang berasal dari plak bakteri dan gula. Pasta gigi yang mengandung fluoride juga penting dalam menghilangkan plak yang mengandung bakteri di gigi, serta mencegah gangguan gigi sensitif yang diakibatkan oleh penipisan enamel (lapisan terluar) gigi.

         Meskipun banyak manfaat yang didapat dari fluoride, tetapi penggunaannya secara berlebihan juga memiliki risiko. Dalam kolom konsultasi gigi Kompas Health, dokter gigi Citra Kusumasari menulis, penggunaan fluoride yang berlebihan dapat menyebabkan fluorosis pada email gigi, bahkan membahayakan organ dalam tubuh lainnya.

Sumber :  http://health.kompas.com/read/2014/04/30/1458223/Habis.Sikat.Gigi.Kumur.Cukup.Sekali.

Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO theproperty-developer

Manfaat Sinar Matahari Sebelum Jam 10 Pagi

       Sinar matahari di pagi hari, atau sebelum jam 10 adalah yang terbaik untuk memperoleh manfaat kesehatannya. Berikut ini adalah beberapa menfaaat kesehatan dari memperoleh sinar matahari pagi, seperti dilansir Magforwoman.

Sumber alami vitamin D

Ketika keluar rumah, kulit anda akan menyerap beberapa vitamin D secara alami dari sinar matahari. Vitamin D alami ini baik untuk kesehatan kulit dan tidak dapat digantikan dengan suplemen. Oleh karena itu, ketika banyak menghabiskan waktu di luar rumah dan memperoleh vitamin D secara alami, Anda tidak perlu memusingkan suplemen dan dosisnya untuk memenuhhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh. 

Memperkuat tulang

Vitamin D yang diperoleh secara alami dari sinar matahari dapat membantu memperkuat dan menjaga kesehatan tulang. Hal ini karena, vitamin D dari sinar matahari membantu peningkatan kalsium dengan menghambat sekresi hormn paratiroid dalam tubuh. Hormon paratiroid adalah hormon yang mengatur jumlah kalsium dalam tubuh seseorang.

Membantu menurunkan berat badan
Vitamin D alami dari sinar matahari membantu dalam menjaga berat badan anda, mengapa? Hal ini karena anda cenderung makan lebih sedikit ketika sudah mendapatkan vitamin dari sinar matahari. Selain itu, kekurangan vitamin D juga dapat meningkatkan nafsu dan porsi makan, sehingga memenuhi kebutuhan vitamin D akan cegah keinginan mengunyah berlebih.

Membuat tidur lebih baik
Ketika banyak menghabiskan waktu dibawah sinar matahari di siang hari, maka anda akan merasa lelah, sehingga dapat tidur lebih mudah di malam hari.

Sumber :  http://infojakarta.net/manfaat-sinar-matahari-sebelum-jam-10-pagi/

Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO theproperty-developer

Jokowi For President

        Seperti yang kita tahu bahwa Jokowi adalah Gubernur DKI Jakarta yang baru menjabat pada tahun 2013 lalu. Sebelumnya, ia menjabat sebagai walikota Surakarta atau yang lebih dikenal Solo. Pada saat ia menjabat sebagai walikota Surakarta selama dua tahun, Jokowi mendaftarkan diri sebagai calon Gubernur DKI Jakarta. Ia pun terpilih menjadi Gubernur DKI Jakarta. Namun, pada saat ia menjabat sebagai Gubernur DKI Jakarta, ternyata ia mencalonkan diri sebagai Presiden 2014. Ia mencalonkan diri berdasarkan surat perintah Megawati.

        Pencalonan Jokowi sebagai presiden pun menimbulkan pro kontra di kalangan masyarakat. Ada masyarakat yang beranggapan karena kinerja Jokowi baik, maka mereka setuju-setuju saja kalau Jokowi sebagai calon Presiden. Sedangkan yang kontra menganggap bahwa kinerja Jokowi belum maksimal karena belum selesai ia membenahi Jakarta tetapi ia malah mencalonkan diri sebagai calon Presiden. Seharusnya Jokowi membenahi kota Jakarta terlebih dahulu karena cukup banyak masalah-masalah yang ada di Jakarta. 

Free Template Blogger collection template Hot Deals BERITA_wongANteng SEO theproperty-developer